Je miwa ina madhara yoyote?

Umetaja faida za matunda , mimi ninataka kujuwa
Je miwa ina madhara yoyote?

Mmmh moja katika madhara ya miwa ni kuongeza uzito wa mwili endapo mtu ataila sana kupitiliza

Sukari inayopatikana kwenye matunda ina madhara gani?

Sukari ya kwenye matunda ya asili kama vile muwa, ndizi, inamadhara gani mwilini?

Haina madhara

Sukari ilyoko kwenye matunda inaweza kupelekea mapigo ya moyo kwenda kasi

Inawwza kama itakuwa nyingi sana

Kitaalamu mtu anatakiwa kula muwa kiasi gani? Kwa siku

Je unasumbuliwa na maradhi

Maana kitaalamu hakuna madhara ya kiafya kwa kuka muwa

Mapigo ya moyo huenda kasi hivyo nahofia kula sukari ya muwa na ndizi (nadhani inaweza kuongezatatizo hilo ) kwa hilo unaonaje au niendelee tu kula miwa na ndizi?

Punguza