DALILI ZA SHAMBULIO LA HOFU


image


Shambulio la hofu ni tukio la ghafla la hofu kali ambayo husababisha athari kali za kimwili wakati hakuna hatari halisi au sababu inayoonekana. Mashambulizi ya hofu yanaweza kuwa ya kutisha sana. Mashambulizi ya hofu yanapotokea, unaweza kufikiri kwamba unashindwa kujidhibiti, unapata Mshtuko wa Moyo au hata unakufa.


Mashambulizi ya hofu kawaida hujumuisha baadhi ya dalili hizi:

1. Hisia ya adhabu au hatari inayokuja

2. Hofu ya kupoteza udhibiti au kifo

3. Haraka, mapigo ya moyo yanayodunda

4. Kutokwa na jasho

5. Kutetemeka au kutetemeka

6. Ufupi wa kupumua au kukazwa kwenye koo lako

7. Baridi

8. Maumivu ya kichwa

9. Kizunguzungu, kizunguzungu au kuzirai

10 Kuhisi ganzi au kuwashwa

11. Hisia ya kutokuwa ya kweli au kujitenga

 

 Moja ya mambo mabaya zaidi kuhusu mashambulizi ya hofu ni hofu kubwa kwamba utakuwa na mwingine.  Unaweza kuogopa kuwa na shambulio la hofu sana ili uepuke hali ambazo zinaweza kutokea.

 

Mwisho; Ikiwa una dalili za mashambulizi ya hofu, tafuta msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo.  Mashambulizi ya hofu, wakati yanasumbua sana, sio hatari.  Lakini mashambulizi ya hofu ni vigumu kusimamia peke yako, na yanaweza kuwa mbaya zaidi bila matibabu.



Sponsored Posts


  πŸ‘‰    1 Madrasa kiganjani       πŸ‘‰    2 Mafunzo ya php       πŸ‘‰    3 Jifunze fiqh       πŸ‘‰    4 Magonjwa na afya       πŸ‘‰    5 Hadiythi za alif lela u lela       πŸ‘‰    6 Mafunzo ya html kwa kiswahili    


Je! una maswali, mapendekezo ama maoni? tuma ujumbe wa meseji SMS hapo chini ili kuunganishwa na muhusika au bofya hapa

SMS SMS



Post Nyingine

image Uzazi wa mpango
Uzazi wa Mpango hutoa chaguo kwa familia kuwa na idadi ya watoto wanaotaka katika muda maalum, wanahisi na mbinu iliyoamuliwa. Uzazi wa mpango una faida kadhaa kwa mama wa mtoto, wanandoa na jamii Ujuzi wa mzunguko wa hedhi humwezesha mtoa huduma kumshauri mteja kuhusu muda wa kushika mimba pamoja na athari za njia za kupanga uzazi Soma Zaidi...
image Zijue sababu za kupoteza fahamu.
Posti hii inahusu zaidi sababu za kupoteza fahamu, ni sababu ambazo umfanya mtu kupoteza fahamu kwa sababu mbalimbali kama ifuayavyo. Soma Zaidi...
image Ugonjwa wa Maambukizi ya mfumo wa mkojo kwa watoto chini ya miaka mitano (UTI)
posti hii inazungumzia kuhusiana na Maambukizi kwenye mfumo wa mkojo ambapo kitaalamu hujulikana Kama UTI(Urinary Tract Infection (UTI)) hufafanuliwa kuwa ni maambukizo ya mfumo wa uzazi ambayo yanahusisha urethra. UTI ni maambukizi ya mfumo wa mkojo, mara nyingi huathiri kibofu. Soma Zaidi...
image Dondoo za afya 21-40
Somo Hili linakwenda kukuletea dondoo mbalimbali za afya Soma Zaidi...
image Yaani minasumbuliwa na mgongo kuuma pia kuchoka mgongo na homa zisizo isha
Maumivu ya mgongo yanaweza kuwa ni dalili inayoonyesha tatizo fulani la kiafya ikiwemo magonjwa au majeraha. Soma Zaidi...
image Yajue malengo ya kusafisha vidonda.
Posti hii inahusu zaidi malengo ya kusafisha vidonda, kwa sababu Kuna watu wengine huwa wanajiuliza kwa nini nisafishe kidonda hospitalini au kwenye kituo chochote Cha afya, yafuatayo ni majibu ya kwa Nini nisafishe kidonda. Soma Zaidi...
image Kifuwa kinaniuma katikati kinaambatana nakichwa
Maumivu ya kifuwa yanaweza kutokea baada ya kubeba kitu kizito, ama kupata mashambulizi ya vijidudu vya maradhi. maumivu ya viungo na hata vidonda vya tumbo. Lakini sasa umesha wahi fikiria maumivu ya kifuwa kwa katikati? Soma Zaidi...
image Watu walio hatarini kupata UTI
Somo hili linakwenda kukuletea orodha ya makunfi ya watu walio hatarini kupata UTI Soma Zaidi...
image Imani potofu kwa mwanamke mwenye mimba
Posti hii inahusu zaidi imani potofu kwa mwanamke mwenye mimba, ni Imani ambazo zimekuwepo kwenye jamii kuhusu wanawake wenye mimba. Soma Zaidi...
image Imani potofu kuhusu kifua kikuu
Posti hii inahusu zaidi imani potofu waliyonayo Watu kuhusu ugonjwa wa kifua kikuu, hizi ni imani ambazo uwepo kwenye jamii na pengine uweza kuaminika lakini si za ukweli. Soma Zaidi...