picha

Dalili za uchovu wa joto mwilini.

Uchovu wa joto ni hali ambayo dalili zake zinaweza kujumuisha kutokwa na jasho kubwa na mapigo ya haraka, ambayo ni matokeo ya joto la mwili wako. Ni mojawapo ya magonjwa matatu yanayohusiana na joto, huku tumbo la joto likiwa kali zaidi na Kihar

DALILI

    Ishara na dalili za uchovu wa joto zinaweza kutokea ghafla au baada ya muda, hasa kwa muda mrefu wa mazoezi.  Dalili zinazowezekana za uchovu wa joto ni pamoja na:

 

1. Ngozi baridi, yenye unyevunyevu na matuta ya goose wakati wa joto

2. Kutokwa na jasho zito

 3.Kuzimia

 4.Kizunguzungu

5. Uchovu

 6.Mapigo dhaifu, ya haraka

 7.Shinikizo la chini la damu wakati wa kusimama

8. Maumivu ya misuli

9. Kichefuchefu

10. Maumivu ya kichwa

 

Suluhisho; Ikiwa unafikiri unakabiliwa na uchovu wa joto:

 -Acha shughuli zote na pumzika

 -Sogeza mahali pa baridi

 -Kunywa maji baridi au vinywaji vya michezo

 

 Muone daktari wako ikiwa dalili au ishara zako zinazidi kuwa mbaya au zisipoimarika ndani ya saa moja.  Tafuta matibabu mara moja ikiwa joto la mwili wako linazidi.

Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu
Zoezi la Maswali

Nyuma Endelea


Umeionaje Makala hii.. ?

       
Author: Rajabu image Tarehe: 2024-05-10 14:53:23 Topic: magonjwa Main: Post File: Download PDF Views 2753

Share On:

Share follows: 0 | Unique share links followed: 0
Sponsored links
👉1 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)     👉2 Kitau cha Fiqh     👉3 Madrasa kiganjani     👉4 Dua za Mitume na Manabii     👉5 Simulizi za Hadithi Audio     👉6 ai web app    

Post zinazofanana:

Ugonjwa wa homa ya uti wa mgongo

Posti hii inahusu zaidi Ugonjwa wa uti wa mgongo, ni ugonjwa unaoshambulia sehemu inayofunika ubongo na pia sehemu ya spinal cord

Soma Zaidi...
Ugonjwa wa kisonono, sababu zake nanjia za kujilinda.

Kisonono husababishwa na bakteria. Bakteria ya kisonono mara nyingi hupitishwa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine wakati wa kujamiiana, ikiwa ni pamoja na kujamiiana kwa mdomo, mkundu au uke.

Soma Zaidi...
Dalili na ishara za Ugonjwa wa akili.

Posti hii inazungumzia kuhusiana na Ugonjwa wa akili .

Soma Zaidi...
Sababu za kuwa na afya ya akili

Afya ya akili ni hali ya mtu kuwa na akili timamu kiroho,kimwili ,na Kwa mazingira yake yote yaliyomzunguka na anaweza kuamua kitu akiwa katika ukamilifu, zifuatazo ni sababu za kuwa na Afya ya akili.

Soma Zaidi...
Nini sababu ya kuchubuka midomo na kuwa myeupe

Kama una tatizo la midomo kuchubuka na kuwa myeupe ama kuwa na vidonda. Post hii inakwenda kuangalia swala hili.

Soma Zaidi...