Jinsi ya kujikinga na mafua (common cold)
Posti hii inazungumzia dalili na namna ya kujikinga tusipate mafua .mafua kwa jina lingine hujulikana Kama baridi ya kawaida (common cold).baridi ya kawaida husababishwa na virusi kwenye pua na hutoa makamasi.
Ishara na Dalili za baridi ya kawaida
Dalilili za Mafua:
1.Kutokwa na maji au kujaa puani
2. Ugumu wa kupumua kwa watoto wachanga kwa sababu hawawezi kupumua kupitia mdomo
3. Maumivu ya koo
4.Msongamano wa pua
5. Maumivu kidogo ya mwili au maumivu ya kichwa kidogo
6.Kupiga chafya
7.Homa ya kiwango cha chini
8.Kwa ujumla malaise ya mwili
9. Utoaji wa maji ya purulent ya pua
Kukohoa
Jinsi ya kujikinga na Kuzuia Baridi ya Kawaida (mafua)
Kuzuia mafua ya kawaida hadi chini ya miaka mitano kupitia
1. Epuka kuwasiliana kwa karibu na mtu aliyeambukizwa na homa.
2. Kula mboga mboga na matunda yenye vitamini kwa wingi ili kusaidia kuimarisha kinga ya mwili.
3. Epuka kugusa uso wako, haswa pua na mdomo.
Safisha pua na kipande cha kitambaa
4.Zuia mfiduo kutoka kwa vumbi, mafusho na hali ya hewa ya baridi
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Madrasa kiganjani 👉2 ai web app 👉3 kitabu cha Simulizi 👉4 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉5 web hosting 👉6 Kitau cha Fiqh
Post zinazofanana:
Sababu za Uvimbe wa tishu za Matiti kwa wavulana au wanaume
posti hii inazungumzia kuhusiana na uvimbe wa tishu za matiti kwa wavulana au wanaume, unaosababishwa na kutofautiana kwa homoni za estrojeni na testosterone. Pia unaweza kuathiri matiti moja au zote mbili, wakati mwingine bila usawa. Watoto wachanga,
Soma Zaidi...Sababu za miguu kufa ganzi.
Posti hii inahusu zaidi sababu mbalimbali,za miguu kufa ganzi,ni tatizo ambalo uwakumba watu wengi na walio wengi hawafahamu kabisa ni sababu zipi ambazo uleta tatizo hili.
Soma Zaidi...Matatizo yanayoweza kusababisha Saratani.
Posti hii inazungumzia kuhusiana na matatizo yanayoweza kusababisha Ugonjwa wa Saratani.
Soma Zaidi...Dalili za macho kuwa makavu
posti hii inaelezea kuhusiana na dalilili na Mambo ya hatari ya Macho makavu hutokea wakati machozi yako hayawezi kutoa unyevu wa kutosha kwa macho yako. Machozi yanaweza kuwa duni kwa sababu nyingi. Kwa mfano, Macho makavu yanaweza ku
Soma Zaidi...Dalili za ugonjwa wa herpes simplex au vipele kwenye midomo na sehemu za siri
Posti hii inahusu zaidi dalili za ugonjwa wa wa vipele kwenye midomo na sehemu za siri ambao kwa kitaalamu huitwa herpes zoster. Kwa hiyo ili kugundua kubwa mtu ana Ugonjwa huu Dalili kama hizi zifuatazo zinaweza kutokea kwa mgonjwa.
Soma Zaidi...