Matatizo ya unene kwa watoto (childhood obesity)
post Ina onyesha madhara na matatizo ya Unene Utoto ni hali mbaya ya kiafya inayoathiri watoto na vijana. Inatokea wakati mtoto yuko juu ya uzito wa kawaida kwa umri na urefu wake
MAMBO HATARI
Sababu nyingi - ambazo kawaida hufanya kazi kwa pamoja - huongeza hatari ya mtoto wako kuwa mnene kupita kiasi:
1.Mlo. Kula mara kwa mara kama vile vyakula vya haraka, bidhaa zilizookwa na vitafunio vya mashine, kunaweza kusababisha mtoto wako kunenepa kwa urahisi.
2. Ukosefu wa mazoezi. Watoto ambao hawafanyi mazoezi sana wana uwezekano mkubwa wa kupata uzito . Wakati mwingi unaotumiwa katika shughuli za kukaa, kama vile kutazama televisheni au kucheza michezo ya video, pia huchangia tatizo hilo.
3.Mambo ya familia. Ikiwa mtoto wako anatoka kwa familia ya watu wazito zaidi, anaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuweka uzito. Hii ni kweli hasa katika mazingira ambapo vyakula vya kalori nyingi vinapatikana kila wakati na shughuli za kimwili hazihimiziwi.
4.Sababu za kisaikolojia. Baadhi ya watoto hula kupita kiasi ili kukabiliana na matatizo au kukabiliana na hisia-moyo, kama vile mkazo, au kupambana na kuchoka. Wazazi wao wanaweza kuwa na mwelekeo kama huo.
5.Mambo ya kijamii na kiuchumi. Watu katika baadhi ya jamii wana rasilimali chache na ufikiaji mdogo wa maduka makubwa. Kwa sababu hiyo, wanaweza kuchagua vyakula vinavyofaa ambavyo haviharibiki haraka, kama vile vyakula vilivyogandishwa, mikate .
MATATIZO
Unene Utoto unaweza kusababisha matatizo kwa hali njema ya kimwili, kijamii na kihisia ya mtoto wako.
Matatizo ya kimwili
1. Aina ya 2 ya kisukari. Aina ya pili ya kisukari ni hali sugu ambayo huathiri jinsi mwili wa mtoto wako unavyotumia sukari (sukari). Kunenepa kupita kiasi na maisha ya kukaa bila kufanya mazoezi huongeza hatari ya Kisukari cha Aina ya 2.
2.Ugonjwa wa kimetaboliki. Ugonjwa wa kimetaboliki si ugonjwa wenyewe, lakini ni mkusanyiko wa hali zinazoweza kumweka mtoto wako katika hatari ya kupata Ugonjwa wa Moyo, Kisukari au matatizo mengine ya afya.
3.shinikizo la damu. Mtoto wako anaweza kupata shinikizo la damu ikiwa anakula mlo usiofaa. Sababu hizi zinaweza kuchangia mkusanyiko wa plaques katika mishia
4.Pumu. Watoto walio na uzito kupita kiasi au wanene wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na Pumu.
5. Matatizo ya usingizi. Kokosa usingiz ni ugonjwa unaoweza kuwa mbaya ambapo kupumua kwa mtoto hukoma mara kwa mara na kuanza anapolala. Inaweza kuwa tatizo la Kunenepa utotoni.
6.Ugonjwa wa ini usio na ulevi . Ugonjwa huu, ambao kwa kawaida hausababishi dalili zozote, husababisha mkusanyiko wa mafuta kwenye ini.
7. Kubalehe mapema au hedhi. Kuwa mnene kunaweza kusababisha kutofautiana kwa homoni ambayo inaweza kusababisha balehe kuanza mapema kuliko ilivyotarajiwa.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉2 ai web app 👉3 kitabu cha Simulizi 👉4 Kitau cha Fiqh 👉5 Bongolite - Game zone - Play free game 👉6 Kitabu cha Afya
Post zinazofanana:
Upungufu wa Vitamini D: Dalili na jinsi ya kuipata.
Vitamini D, inayojulikana kama "vitamini ya jua," ni kirutubisho muhimu ambacho mwili huhitaji ili kudumisha mifupa imara, kuimarisha mfumo wa kinga, na kusaidia kazi za kimsingi za seli. Pamoja na umuhimu wake, upungufu wa vitamini D ni janga la kimya kimya linaloikumba dunia nzima. Makala haya yanaangazia kwa kina dalili za upungufu huu, sababu zake, na njia bora za kuhakikisha unapata viwango sahihi vya kirutubisho hiki ili kudumisha afya bora.
Soma Zaidi...Namna madonda koo yanavyotokea
Posti hii inahusu namna madonda koo yanavyotokea, ni jinsi na namna Magonjwa haya au Maambukizi yanavyotokea na kuweza kusababisha madhara kwa watu.
Soma Zaidi...Ugonjwa wa kuchelewa kuganda kwa Damu unaojulikana Kama hemophilia.
Posti hii inazungumzia kuhusiana na tatizo la Kurithi ambapo Damu inatoka kwa muda mrefu wakati au baada ya jeraha bila kuganda.
Soma Zaidi...Kujitenga na jamii: Je, ni ishara ya unyogovu?
Katika ulimwengu wa kisasa uliounganishwa kidijitali, kitendawili cha upweke katikati ya umati kimezidi kuwa kikubwa. Makala haya yanachunguza uhusiano wa kina kati ya tabia ya kujitenga na jamii (social withdrawal) na afya ya akili, hususan unyogovu. Tunachambua dalili, sababu za kisaikolojia, na tofauti kati ya hitaji la muda mfupi la upweke na ugonjwa wa unyogovu wa kitabibu, huku tukitoa mwongozo wa hatua za kuchukua ili kurejesha ustawi wa kijamii
Soma Zaidi...Dondoo muhimu ya ki afya.
Posti hii inahusu zaidi maelekezo muhimu ya ki afya, ni maelekezo ambayo utolewa ili kuweza kuzifanya afya zetu ziwe bora zaidi na kuepuka madhara yoyote ya ki afya
Soma Zaidi...Samaani nilikuwa nauriza ninasumburiwa na fanga ya mdomoni naomba ushauri
Fangasi mdomoni wanaweza kuwa tatizo endapo hawatatibiwa mapema. Wanaweza kuongeza majeraha kwenye kinywa.
Soma Zaidi...