Matatizo ya unene kwa watoto (childhood obesity)
post Ina onyesha madhara na matatizo ya Unene Utoto ni hali mbaya ya kiafya inayoathiri watoto na vijana. Inatokea wakati mtoto yuko juu ya uzito wa kawaida kwa umri na urefu wake
MAMBO HATARI
Sababu nyingi - ambazo kawaida hufanya kazi kwa pamoja - huongeza hatari ya mtoto wako kuwa mnene kupita kiasi:
1.Mlo. Kula mara kwa mara kama vile vyakula vya haraka, bidhaa zilizookwa na vitafunio vya mashine, kunaweza kusababisha mtoto wako kunenepa kwa urahisi.
2. Ukosefu wa mazoezi. Watoto ambao hawafanyi mazoezi sana wana uwezekano mkubwa wa kupata uzito . Wakati mwingi unaotumiwa katika shughuli za kukaa, kama vile kutazama televisheni au kucheza michezo ya video, pia huchangia tatizo hilo.
3.Mambo ya familia. Ikiwa mtoto wako anatoka kwa familia ya watu wazito zaidi, anaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuweka uzito. Hii ni kweli hasa katika mazingira ambapo vyakula vya kalori nyingi vinapatikana kila wakati na shughuli za kimwili hazihimiziwi.
4.Sababu za kisaikolojia. Baadhi ya watoto hula kupita kiasi ili kukabiliana na matatizo au kukabiliana na hisia-moyo, kama vile mkazo, au kupambana na kuchoka. Wazazi wao wanaweza kuwa na mwelekeo kama huo.
5.Mambo ya kijamii na kiuchumi. Watu katika baadhi ya jamii wana rasilimali chache na ufikiaji mdogo wa maduka makubwa. Kwa sababu hiyo, wanaweza kuchagua vyakula vinavyofaa ambavyo haviharibiki haraka, kama vile vyakula vilivyogandishwa, mikate .
MATATIZO
Unene Utoto unaweza kusababisha matatizo kwa hali njema ya kimwili, kijamii na kihisia ya mtoto wako.
Matatizo ya kimwili
1. Aina ya 2 ya kisukari. Aina ya pili ya kisukari ni hali sugu ambayo huathiri jinsi mwili wa mtoto wako unavyotumia sukari (sukari). Kunenepa kupita kiasi na maisha ya kukaa bila kufanya mazoezi huongeza hatari ya Kisukari cha Aina ya 2.
2.Ugonjwa wa kimetaboliki. Ugonjwa wa kimetaboliki si ugonjwa wenyewe, lakini ni mkusanyiko wa hali zinazoweza kumweka mtoto wako katika hatari ya kupata Ugonjwa wa Moyo, Kisukari au matatizo mengine ya afya.
3.shinikizo la damu. Mtoto wako anaweza kupata shinikizo la damu ikiwa anakula mlo usiofaa. Sababu hizi zinaweza kuchangia mkusanyiko wa plaques katika mishia
4.Pumu. Watoto walio na uzito kupita kiasi au wanene wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na Pumu.
5. Matatizo ya usingizi. Kokosa usingiz ni ugonjwa unaoweza kuwa mbaya ambapo kupumua kwa mtoto hukoma mara kwa mara na kuanza anapolala. Inaweza kuwa tatizo la Kunenepa utotoni.
6.Ugonjwa wa ini usio na ulevi . Ugonjwa huu, ambao kwa kawaida hausababishi dalili zozote, husababisha mkusanyiko wa mafuta kwenye ini.
7. Kubalehe mapema au hedhi. Kuwa mnene kunaweza kusababisha kutofautiana kwa homoni ambayo inaweza kusababisha balehe kuanza mapema kuliko ilivyotarajiwa.
Umeionaje Makala hii.. ?
Share On:
👉1 Dua za Mitume na Manabii 👉2 Kitau cha Fiqh 👉3 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w) 👉4 Madrasa kiganjani 👉5 Tafasiri ya Riyadh Swalihina 👉6 Kitabu cha Afya
Post zinazofanana:
Fahamu Ugonjwa wa kisukari aina ya 1 (type 1)
Kisukari cha Aina ya 1, ambacho wakati mmoja kilijulikana kama Kisukari cha changa au Kisukari kitegemeacho insulini, ni hali sugu ambapo kongosho hutoa insulini kidogo au haitoi kabisa, homoni inayohitajika kuruhusu sukari (glucose) iingie kwenye se
Soma Zaidi...Ugonjwa wa homa ya uti wa mgongo
Posti hii inahusu zaidi Ugonjwa wa uti wa mgongo, ni ugonjwa unaoshambulia sehemu inayofunika ubongo na pia sehemu ya spinal cord
Soma Zaidi...Dalili za Maambukizi kwenye mifupa
Posti hii inahusu zaidi dalili za Maambukizi kwenye mifupa, ni dalili ambazo ukionyesha kwa mtu mwenye Maambukizi kwenye mifupa.
Soma Zaidi...Dalili za vidonda vya tumbo
Vidonda vya tumbo no tatizo linalotokea baada ya kuta za tumbo au utumbo mdogo kuwa na vidonda,hutokea baada ya ukuta wenye ute unaozuia kemikali za kuyeyusha chakula unaitwa mucus kuharibika. Vidonda vya tumbo (peptic ulcers) imegawanyika katika ma
Soma Zaidi...Je vidonda vya tumbo husababisha maumivu mpka upande mmoja wa mgongoni !?
Ni ngumu kujuwa vidonda vya tumbo uhakika wake bila ya kupata vipimo. Unajuwa ni kwa nini, ni kwa sababu maumivu ya tumbo ni dalili ya shida nyingi za kiafya kama ujauzito, mimba, typhod, na shida kwenye unfumo wa chakula.
Soma Zaidi...Dalili za saratani ya damu au uboho.
posti hii inahusu dalili za aratani ya damu au ubobo ambayo kwa jina lingine hujulikana Kama Acute lymphocytic Leukemia (ALL) ni aina ya Saratani ya damu na uboho tishu zenye sponji ndani ya mifupa ambapo seli za damu hutengenezwa.
Soma Zaidi...