picha

Matatizo ya unene kwa watoto (childhood obesity)

post Ina onyesha madhara na matatizo ya Unene Utoto ni hali mbaya ya kiafya inayoathiri watoto na vijana. Inatokea wakati mtoto yuko juu ya uzito wa kawaida kwa umri na urefu wake

MAMBO HATARI

 Sababu nyingi - ambazo kawaida hufanya kazi kwa pamoja - huongeza hatari ya mtoto wako kuwa mnene kupita kiasi:

 1.Mlo.  Kula mara kwa mara kama vile vyakula vya haraka, bidhaa zilizookwa na vitafunio vya mashine, kunaweza kusababisha mtoto wako kunenepa kwa urahisi.  

2. Ukosefu wa mazoezi.  Watoto ambao hawafanyi mazoezi sana wana uwezekano mkubwa wa kupata uzito .  Wakati mwingi unaotumiwa katika shughuli za kukaa, kama vile kutazama televisheni au kucheza michezo ya video, pia huchangia tatizo hilo.

 3.Mambo ya familia.  Ikiwa mtoto wako anatoka kwa familia ya watu wazito zaidi, anaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuweka uzito.  Hii ni kweli hasa katika mazingira ambapo vyakula vya kalori nyingi vinapatikana kila wakati na shughuli za kimwili hazihimiziwi.

 4.Sababu za kisaikolojia.  Baadhi ya watoto hula kupita kiasi ili kukabiliana na matatizo au kukabiliana na hisia-moyo, kama vile mkazo, au kupambana na kuchoka.  Wazazi wao wanaweza kuwa na mwelekeo kama huo.

 5.Mambo ya kijamii na kiuchumi.  Watu katika baadhi ya jamii wana rasilimali chache na ufikiaji mdogo wa maduka makubwa.  Kwa sababu hiyo, wanaweza kuchagua vyakula vinavyofaa ambavyo haviharibiki haraka, kama vile vyakula vilivyogandishwa, mikate .

 

 MATATIZO

 Unene Utoto unaweza kusababisha matatizo kwa hali njema ya kimwili, kijamii na kihisia ya mtoto wako.

 Matatizo ya kimwili

1. Aina ya 2 ya kisukari.  Aina ya pili ya kisukari ni hali sugu ambayo huathiri jinsi mwili wa mtoto wako unavyotumia sukari (sukari).  Kunenepa kupita kiasi na maisha ya kukaa bila kufanya mazoezi huongeza hatari ya Kisukari cha Aina ya 2.

 

 2.Ugonjwa wa kimetaboliki.  Ugonjwa wa kimetaboliki si ugonjwa wenyewe, lakini ni mkusanyiko wa hali zinazoweza kumweka mtoto wako katika hatari ya kupata Ugonjwa wa Moyo, Kisukari au matatizo mengine ya afya.  

 

 3.shinikizo la damu.  Mtoto wako anaweza kupata shinikizo la damu ikiwa anakula mlo usiofaa.  Sababu hizi zinaweza kuchangia mkusanyiko wa plaques katika mishia

 4.Pumu.  Watoto walio na uzito kupita kiasi au wanene wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na Pumu.

5. Matatizo ya usingizi.  Kokosa usingiz ni ugonjwa unaoweza kuwa mbaya ambapo kupumua kwa mtoto hukoma mara kwa mara na kuanza anapolala.  Inaweza kuwa tatizo la Kunenepa  utotoni.

 6.Ugonjwa wa ini usio na ulevi .  Ugonjwa huu, ambao kwa kawaida hausababishi dalili zozote, husababisha mkusanyiko wa mafuta kwenye ini.  

7. Kubalehe mapema au hedhi.  Kuwa mnene kunaweza kusababisha kutofautiana kwa homoni ambayo inaweza kusababisha balehe kuanza mapema kuliko ilivyotarajiwa.

Jiunge nasi WhatsApp kupata update zetu

Zoezi la Maswali

Nyuma Endelea


Umeionaje Makala hii.. ?

Nzuri            Mbaya            Save
Author: Rajabu image Tarehe: 2021/11/17/Wednesday - 02:28:22 pm Topic: magonjwa Main: Afya File: Download PDF Views 1893

Share On:

Share follows: 0 | Unique share links followed: 0
Sponsored links
👉1 Tafasiri ya Riyadh Swalihina    👉2 kitabu cha Simulizi    👉3 Kitabu cha Afya    👉4 Sira ya Mtume Muhammad (s.a.w)    👉5 Dua za Mitume na Manabii    👉6 Simulizi za Hadithi Audio   

Post zinazofanana:

Dalili za kipindupindu na njia za kujilinda na kipindupindu.

Post hii inazungumzia zaidi kuhusiana na ugonjwa wa kipindupindu.kipindupindu ni ugonjwa unaosababishwa na mdudu ambaye kwa kitaalamu anaitwa vibrio cholera.mdudu huyu hushambulia utumbo mdogo na kusababisha madhara mengi.

Soma Zaidi...
Masharti ya vidonda vya tumbo

Haya ni masharti ya mwenye vidonda vya tumbo. Mgojwa wa vidonda vya hatumbo hatakiwi kufanya yafuatayo

Soma Zaidi...
Fahamu Ugonjwa wa kipindupindu.

Kipindupindu ni ugonjwa wa bakteria ambao kawaida huenezwa kupitia maji machafu. Kipindupindu husababisha Kuhara na Upungufu wa maji mwilini.

Soma Zaidi...
je kukohoa kunaweza kuwa ni dalili ya minyoo?

Dalili za minyoo zipo nyingi kama kuumwa na tumbo, tumbo kujaa gesi, uchovu, kukosa hamu ya kula, kupata choo chenye uteute na kupunguwa uzito. je kukohoa kunaweza kuwa ni dalili ya minyoo?

Soma Zaidi...
Dalili za ugonjwa wa UTI

Somo hili linakwenda kukueleza kuhusu dalili za ugonjwa wa UTI

Soma Zaidi...
Je na kwa upande wa mwanaume kuumwa upande wa kushoto wa tumbo kuna shida gani?

Maumivu ya tumbo upande wa kushoti, kwa mwanamke huwenda ikawa ni ujauzito ama shida nyingine za kiafya kama tumbo kujaa gesi, kukosa choo na kadhalika. Sasa vipi kwa wanaume ni ipi hasa sababu❔

Soma Zaidi...
Samaani nilikuwa nauriza ninasumburiwa na fanga ya mdomoni naomba ushauri

Fangasi mdomoni wanaweza kuwa tatizo endapo hawatatibiwa mapema. Wanaweza kuongeza majeraha kwenye kinywa.

Soma Zaidi...
Je inakuaje kama umempiga denda mtu mweny ukimwi ambaye anatumia daw za ARVs na una michubuko midogo mdomon ya kuungua na chai

Bila shaka umeshawahi kujiuliza kuwa je mate yanaambukiza HIV ama laa. Na kama hayaambukizi ni kwa sababu gani. Sio mate tu pia kuhusu jasho kama pia linaweza kuambukiza ukimwi ama HIV. Wapo pia wanajiuliza kuhusu mkojo kama unaweza kuambukizwa HIV. Kar

Soma Zaidi...
Dalili za ugonjwa wa kisonono

Kisonono ni ugonjwa unaosababishwa na bakteria wa zinaa ambao wanaweza kuwaambukiza wanaume na wanawake. Kisonono mara nyingi huathiri urethra, puru au koo. Kwa wanawake, ugonjwa wa kisonono unaweza pia kuambukiza kizazi.

Soma Zaidi...